De meest gemene voor mannen is geen hartaanval of beroerte, maar prostatitis. Je kunt normaal niet het meest gewone ding doen - ga naar het toilet. Wanneer je probeert te urineren, doet alles pijn, komt de urine uit, druppelt, dwingt lange tijd om in de badkamer rond te hangen en er letterlijk vijf minuten later weer tegen te rennen. En ook gewreven in de lies, temperatuur en koude rillingen ... er is weinig aangenaam.
Om erachter te komen hoe de ontwikkeling van de ziekte en welke preventie van prostatitis bestaat, hebben we met experts op dit gebied gesproken.
Waar te beginnen met het voorkomen van prostatitis
- Beschermen tegen infecties
De belangrijkste oorzaak van prostatitis is een infectie. Daarom is het erg belangrijk om te voorkomen dat microben de prostaat betreden.
Twee soorten microben kunnen in de prostaat komen:- oorzakelijke middelen van seksueel overdraagbare aandoeningen;
- E. coli.
In het eerste geval is de preventie van prostatitis begrijpelijk. Hoe mooi het meisje ook is en, als het ware, zou niet willen, zonder een condoom-niet-nee! En niet alleen tegen prostatitis zal beschermen, als dat.
In het tweede geval kan de darmwand naar uw kostbare lid komen, zowel van vuile handen, niet gewassen na het toilet, als tijdens anale seks zonder condoom. Ja, zelfs met zijn vrouw. Daarom is hygiëne ons alles! Was je handen, was een lid, gebruik een condoom. - Niet overkoelen
Vanwege hypothermie daalt immuniteit en stagneert bloed in de bekkenorganen. Dezelfde E. coli, die normaal in ons lichaam aanwezig is, kan gewelddadig fokken en de verkeerde kant op krijgen als het bevriest. Het stagnerende bloed veroorzaakt orgaanoedeem, inclusief prostaat. Als gevolg hiervan wordt urine erger en is het gemakkelijker om te bevestigen en te vermenigvuldigen met microben.
- Voor het voorkomen van prostatitis is het belangrijk om de belangrijkste risicofactoren te voorkomen. Het is belangrijk om geen hypothermie niet te evalueren en je kracht nuchter te evalueren tijdens het uitharden. Met een scherpe hypothermie kan het lichaam de infectie niet weerstaan, waarmee hij eerder met succes had gekocht, - leggen experts uit. - Meer beweeg!
Tegenwoordig, wanneer we het grootste deel van de werktijd op kantoor zitten, gaan we in de auto zitten en dan bezetten we een handige pose op onze favoriete bank, het lichaam heeft niet genoeg beweging van het lichaam! Er is geen beweging - stagnatie van bloed begint, de organen van het bekken zijn gecomprimeerd en werken erger.
"De beste preventie van prostatitis is om zo een mobiele levensstijl te leiden", adviseren experts. - Loop voor de lunch, kneed op kantoor na lange vergaderingen en tijdens het schrijven van rapporten, beklim de trap in plaats van op de lift te gaan. Gebruik elke gelegenheid om te gaan! - Heb regelmatig seks
Regelmatige seks is een uitstekende preventie van prostatitis. Hij is de sleutel tot een goede prostaatklier op lange termijn. Tijdens seks neemt de bloedcirculatie krachtig toe, zijn de metabolische processen beter. Nogmaals, de prostaat onderscheidt actief zijn sap, dat een vloeibaar deel van het sperma is. Geen stagnatie en daarom geen kans voor de infectie om voet aan de grond te krijgen. Masturbatie is in dit opzicht erger, daarmee zijn er geen actieve bewegingen van het bekken en er is geen dergelijke krachtige toename van de bloedcirculatie.
Maar onthoud de veiligheid, seksueel overdraagbare infecties. We zijn beschermd! - Misbruik alcohol niet
Ten eerste vermindert alcohol zelf de immuniteit en is het moeilijker om infecties te bestrijden. Ten tweede breidt alcohol de schepen uit, en dit leidt tot ander oedeem waar we al over hebben gesproken. Ten derde, uit de dronken, kun je aan de exploits trekken. En daar, al naar onbeschermde seks, niet ver van een onbekende vrouw en in slaap vallen in een onbegrijpelijke plek op de koude vloer. - Behandel chronische ziekten
Met hypothermie of een grote hoeveelheid alcohol dronken, kan de infectie de prostaat en andere organen van de interne foci van infectie binnenkomen. Bijvoorbeeld van carieuze tanden. Chronische sinusitis, sinusitis, otitis media, bronchitis of keelpijn kan ook de haard zijn. Het lijkt erop waar de keel is en waar de prostaat, maar hier. Daarom is het voor het voorkomen van prostatitis en andere ziekten noodzakelijk om foci van chronische infectie te behandelen.
Geneesmiddelen voor prostatitis
Voor behandeling wordt een heel complex van medicijnen voor prostatitis gebruikt:
- Antibiotica. Aangezien de belangrijkste oorzaak van prostatitis een infectie is, wordt deze er voornamelijk door behandeld.
- ontstekingsremmende en pijnstillers (Volgens de wetenschappelijke "niet -steroïde ontstekingsremmende"). Deze medicijnen verwarren de temperatuur tijdens acute prostatitis, verlichten pijn en ontsteking van de prostaatklier.
- Alpha -blokkers. Dit zijn medicijnen die de prostaatklier ontspannen en de doorgang van urine verbeteren. Vanwege de ontsteking wordt de prostaat in grootte verhoogd, drukt op de urethra en laat de urine niet normaal uitgaan.
- Vitamines en biologisch actieve additieven. Ze verbeteren het herstel van de normale functie van de prostaatklier nadat de infectie is verslagen en de ontsteking wordt verwijderd.
Maar apparaten die worden verkocht voor de behandeling van prostatitis zijn nutteloos bij 99%, zijn experts zeker. Dit zijn laser-, impuls- en elektromagnetische wonderconsoles.
Folk remedies voor prostatitis
De meest populaire folkmethode van behandeling voor prostatitis is propolis. Het wordt geadviseerd om het zowel in de vorm van kaarsen als in de vorm van tinctuur te gebruiken. Er wordt aangenomen dat Propolis een klein ontstekingsremmend en antimicrobieel effect heeft, maar het trefwoord is klein! Natuurlijk zal propolis de infectie niet kunnen overwinnen die prostatitis veroorzaakt, waarbij helse pijn en temperatuur jonger dan 40 graden zijn.
Een andere populaire folk remedie voor prostatitis zijn pompoenpitten. Ik at - en bestel. Maar in feite moet je begrijpen dat pompoenpitten alleen op sommige soorten wormen werken. En dan doden ze ze niet, maar leveren ze gewoon ongemak, van waaruit wormen uit een persoon kunnen beginnen te kruipen. Omdat wormen geen prostatitis veroorzaken, is het zinloos om te worden behandeld met pompoenpitten.
Velen gebruiken Burdock -wortel voor de behandeling van prostatitis. Slub heeft een diuretisch en wondgenezend effect en er zit ook veel inuline in, wat nuttig is bij diabetes. Er zijn geen wonden als zodanig bij prostatitis, daarom is er niets speciaals te behandelen. Maar het diuretische effect neemt u mee. Stel je voor - zodat urine niet door het urinekanaal kan breken dat door een prostaat wordt verstikt, en je verhoogt de druk nog meer, waardoor je pijn en de frequentie van het bezoeken van het toilet wordt versterkt. Heb je het nodig?
In de volksgeneeskunde wordt voor de behandeling van prostatitis ook geadviseerd om een afkooksel (rode) wortel te gebruiken. Het belangrijkste effect van het gebruik ervan is ontstekingsremmend. Maar het is vrij zwak om temperatuur en pijn te verslaan. Bovendien vecht de wortel van de beer niet met infectie.
- Onze mensen zijn zo hard dat alles kan worden behandeld. - Ze zeggen experts. - De basis van alle medicijnen die nu worden geadverteerd en verkocht als voedingssupplementen zijn plantencomponenten. Ze hebben een gemakkelijke ontstekingsremmende en antibacteriële effectiviteit. Maar als het enige middel om prostatitis te behandelen, zijn ze te zwak, omdat ze een extreem lage efficiëntie hebben. Ik kan niets aanbevelen. De belangrijkste problemen van de traditionele geneeskunde is het verlies van tijd en later het begin van de normale behandeling.
Bad met prostatitis
- De meest effectieve folk manier om prostatitis te behandelen is een bad! - Experts zeggen. - Verwarming, afwisseling van hitte en kou kan nuttig zijn. Maar het is belangrijk om te onthouden dat het badhuis gecontra -indiceerd is voor mensen met hartproblemen en bloedvaten. Een heel belangrijk punt! Bij patiënten ouder dan 50 moet u 100% zeker zijn dat het prostatitis is, geen prostaatkanker. Omdat de symptomen van chronische prostatitis dezelfde zijn als die van adenoom en prostaatkanker. En het is belangrijk om de tijd niet te missen, in een poging de verkeerde ziekte te genezen. De procedure is als volgt: Eerst sluiten we de oncologie uit en dan behandelen we prostatitis.
U kunt alleen met een goede gezondheid naar een badhuis of sauna gaan voor de behandeling van prostatitis! U kunt niet onmiddellijk lopen na het eten of bedwelmd. Je kunt niet lopen met acute prostatitis als je een temperatuur hebt! Pas na het normaliseren van goeden om de behandeling en preventie van prostatitis te consolideren.
In een bad of sauna is het beter om niet oververhit te raken, te lopen voor plezier en niet voor de krachten van uithoudingsvermogen. We gingen 15-20 minuten de stoombad in, Sat-we gingen 30-40 minuten uit te rusten. Dan kun je weer warm worden. Het is beter om niet in de sneeuw- of ijsbad te klimmen - anders kun je een nieuwe golf van prostatitis krijgen van hypothermie!
Oefeningen voor huiswerk van prostatitis
- Er zijn nu veel sets oefeningen voor het voorkomen van prostatitis op internet. Maar voor het grootste deel is dit allemaal marketing en advertenties, zeggen experts. - Gewone dagelijkse wandelen, squats en het beklimmen van de trap zal veel meer voordeel opleveren! Het is duidelijk dat het niet jaagt, maar je laat jezelf op zijn minst minimale activiteit laten zien. En regelmatig seksleven!
Als u bijvoorbeeld kantoorwerk hebt, voorkomt niets dat u naar de eetkamer gaat, niet op de lift tijdens een lunchpauze, maar om te voet door verschillende verdiepingen te gaan. Heb je 2 uur gezeten tijdens de vergadering? Ga daarna de gang in en maak een paar squats. Over het algemeen zijn squats de oefening die het bloed in het bekken goed versnelt en stagneert met stagnatie.
Na het werk kwamen we thuis - verlaat de auto in de tuin en ga te voet naar de winkel en ga er niet langs de weg op. Klim op je vloer op de trap, en niet op de lift. Als je heel hoog leeft, ga dan op het liftgedeelte van het pad en ga te voet.
We moeten regelmatig sporten. Er zijn geen records, maar 40 minuten per dag of fitnessklassen 2-3 keer per week met oefeningen voor het onderlichaam zullen helpen. Fiets, wandelen, squats, neigingen, zwemmen zijn erg goed als oefeningen voor lessen thuis van prostatitis.
Onthoud de belangrijkste oefeningen voor het voorkomen van prostatitis:
- te voet lopen;
- squats;
- Kantelen naar voren;
- Tweelingen van de benen;
- het tillen van de benen die liegen;
- de trap oplopen;
- fietsschaatsen;
- zwemmen.